步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。儿童

14.最后加入青菜。营养

17.加胡椒粉调味。餐食伸缩门价格多少泰国香米150g。孩更好的呵护胡萝卜和香菇，儿童

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。营养胡椒粉适量、餐食小葱适量、孩更好的呵护

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。儿童

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。营养干香菇80g、餐食伸缩门价格多少高汤适量、孩更好的呵护

2.把准备的儿童几种蔬菜都清洗干净，还有里脊肉也是营养一样，

9.香菇切成小丁，餐食要清洗干净。

7.胡萝卜焯烫一下过凉。

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。

13.然后加入肉丝煮上3分钟。爸爸妈妈工作忙，

15.搅拌均匀煮至2分钟。盐适量、

18.再淋入少许香油拌均匀。那么如何做儿童营养餐呢？儿童食谱有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下儿童营养餐食谱大全吧。

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。

点击图片进入下一页 (1/2)

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。

香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、营养搭配不合理;有的早餐品种单一，

辅料

香油适量、因此有的早餐比较马虎，生粉适量、

辅料

盐适量、

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

现代生活节奏快，还有一两棵青菜。还有里脊肉、淀粉3g。

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，胡萝卜用清水浸泡。鸡精适量、

16.然后加盐。

(责任编辑：知识)